vnugn

ตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ แม่ของฉันบอกฉันว่าฉันเป็นฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูใบไม้ร่วง ฉันเรียนรู้ว่าฉันดูดีที่สุดในโทนสีเอิร์ ธ ฉันถูกเรียกว่าหัวฟักทองและแครอทด้านบน แต่ฉันชอบชื่ออย่างน่าประหลาดใจและโอบกอดสีหลักของฉัน ฉันยังกอดสุนัขของฉันเล็กน้อยเกินไป แต่นั่นก็คือนอกเหนือจากประเด็น … วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง เคล็ดลับสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21 05:34 ดังนั้นฉันเดาว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันรักตกหลุมรักมาก บางทีฉันอาจดูฟักทองเหมือนเป็นน้องสาวที่หายไปนานของฉัน? ฉันรู้สึกเหมือนอยู่บ้านมากขึ้นและมีพื้นฐานในช่วงเวลานี้ของปี มันแย่มากที่ไม่มีใบเปลี่ยนในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ แต่ฉันได้สัมผัสกับการล่มสลายของ“ จริง” เมื่อปีที่แล้วในรัฐแมรี่แลนด์? ฉันกำลังเขียนทั้งหมดนี้เพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับความกระตือรือร้นที่ฉันซื้อชามฤดูใบไม้ร่วงใหม่นี้ ฉันรักมัน! ก่อนอาหารเช้าฉันมีระยะทาง 6 ไมล์ที่ดีที่สุด ฉันตั้งใจจะใช้เวลาอีกสองสามวันเพราะฉันยังคงกลับมาจากการวิ่งมาราธอน แต่วันนี้ฉันรู้สึกดีมาก! Read more…

สวัสดี แมวของฉันพยายามฆ่าฉันหรืออย่างน้อยก็ก่อวินาศกรรมทั้งชีวิตของฉัน ดังนั้นหากคุณไม่ชอบแมวคุณต้องหลีกเลี่ยงโพสต์นี้ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ชอบฉันคุณต้องตรวจสอบเพราะเวกัสไม่ชอบฉันเช่นเดียวกับที่คุณสามารถมีความสุขในความทุกข์ของฉัน … ครั้งแรกในคืนก่อนเขาพยายามก่อวินาศกรรมความยากลำบาก 24 วันของฉันด้วยการนอนบนไกด์ประจำวัน ฉันปล่อยมันไปตั้งแต่ฉันคิดว่าเขาแค่อยากให้ฉันออกไปจากมันสักหน่อย วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที ถัดไป การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 05:19 สด 00:00 08:21 04:34 เช้านี้เขากำลังคืบคลานไปทานอาหารเช้าของฉัน…ใช่บางทีฉันอาจใช้ PB และกินข้าวออกมาจากขวด อย่าตัดสินฉันแมว เขาวิพากษ์วิจารณ์เทคนิคการแต่งหน้าของฉัน เช่นเดียวกับที่แนะนำฉันค้นพบวิธีการเข้าร่วม เมื่อฉันพยายามบอกให้เขาถอยกลับเขาก็เขย่ากรงเล็บของเขาในลักษณะที่เป็นอันตราย … และเมื่อฉันกำลังจะโยนเสื่อโยคะเขาทำลายสุดสัปดาห์นี้เขานั่งบนมันและมองมาที่ฉันเหมือนเขากล้าให้ฉันทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ โชคดีที่เขานอนหลับเป็นเวลา 23 ชั่วโมงต่อวันดังนั้นฉันจึงสามารถทำงานได้อย่างมากรวมถึงความสุขในมื้อค่ำที่บ้านอย่างสงบสุข ฉันตื่นเต้นอย่างแท้จริงเกี่ยวกับการจัดส่ง StitchFix ใหม่ล่าสุดของฉัน ฉันยังไม่ได้ลองคนใดเลย แต่ฉันชอบ Read more…

สวัสดี! ฉันไม่ต้องการดึงโดนัลด์ทรัมป์หรืออะไรเลย แต่ฉันไม่เข้าใจว่าข้อเสนอของฉันคืออะไร – ฉันอารมณ์ดีมากตลอดทั้งวัน ฉันเชื่อว่าฉันเครียดหรืออะไรบางอย่าง มีข้อตกลงมากมายเกิดขึ้น … ครั้งแรกที่ชาวโรมันคาทอลิกมีผื่นในสุดสัปดาห์นี้ที่แพร่กระจายไปทั่วแพนซาของเธอและขาข้างหนึ่ง เรารู้ว่ามันแย่ลงดังนั้นฉันจึงพาเธอไปหาสัตว์แพทย์เมื่อวานนี้ พวกเขาทำความสะอาดและให้ยาจำนวนมากแก่ฉันเพื่อให้เธอ ฉันถามว่าพวกเขามี Xanax มนุษย์หรือไม่ แต่น่าเสียดายที่ไม่ วิดีโอล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21 02:19 (พวกเขาส่งบ้านให้ฉันด้วยความอัปยศของกรวยขนาดใหญ่ แต่ฉันซื้อปลอกคอพองนี้จากร้านขายสัตว์เลี้ยงฉันเชื่อว่ามันจะสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับเธอ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าเธอชอบนอนกับมันอย่างไร) ดังนั้นเธอจึงเป็นเพื่อนร่วมห้องของฉันในอีกไม่กี่วันข้างหน้าในขณะที่ฉันดูแลเธอกลับสู่สุขภาพ เธอมักจะอาศัยอยู่ที่พ่อแม่ของฉันกับ BFF Bailey ของเธอ เขาหดหู่เธอหายไป คนไม่ดี. เช้านี้ฉันมีโทรศัพท์สัมมนาวิดีโอก่อนดังนั้นฉันจึงทำสมูทตี้อย่างรวดเร็วหลังจากวิ่งและเข้าสู่ระบบโทรศัพท์ก็ยอดเยี่ยมจนกระทั่งสเวกัสกระโดดขึ้นไปบนโต๊ะตรงหน้ากล้อง ขอบคุณเพื่อน. วิธีการไป บางทีเหตุผลที่แท้จริงที่ฉันอารมณ์ในวันนี้ก็คือเพราะฉันเห็นสิ่งที่เศร้าที่สุดที่เคยเดินไปเมื่อวานนี้ ฮึ. ฉันไม่อยากจะเชื่อเรื่องนี้เลย. Read more…

วันหลังคริสต์มาสมักจะต่อต้านภูมิอากาศ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ปีนี้! พี่น้องของเบ็นรวมถึงพี่สะใภ้ (จูลี่และไบรอัน) พาเราไปที่ Busch Gardens สำหรับคริสต์มาส! แม้ว่ารายงานสภาพอากาศจะเตือนเราว่ามันจะหนาวเย็นเราตัดสินใจที่จะไปวันนี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21 01:21 ไม่มีเวลาออกกำลังกาย มีเวลามากสำหรับกล้วยที่มี PB เราหยุดทานอาหารเช้าบนท้องถนน ฉันยืนยันที่จะหยุดที่ Dunkin Donuts ฉันโชคร้ายที่พวกเขาปิดเมื่อวานนี้และไม่สามารถรอที่จะหยิบกาแฟเย็น ฉันก็มีแซนวิช veggie flatbread นี่คือขนมปังที่แตกต่างจากครั้งสุดท้ายที่ฉันมี ฉันเชื่อว่าฉันเป็นแบบนี้ดีกว่า จากนั้นเราใช้เวลาขับรถ 1.5 ชั่วโมงเท่าแทมปาไปที่ Busch Read more…

สวัสดีตอนเช้าและยินดีต้อนรับสู่วันจันทร์? โดยทั่วไปฉันทุกคนเกี่ยวกับเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ ฉันชอบที่จะกำหนดสถานที่ของฉันในสิ่งที่อยู่ไกลและท้าทายไม่สามารถบรรลุได้ แต่นั่นไม่ได้ช่วยให้ฉันมีแรงบันดาลใจเพราะความพึงพอใจนั้นไกลมาก วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด 00:00 08:21 06:12 ในสัปดาห์นี้ฉันกำลังตั้งค่าเป้าหมายมินิ เป้าหมายเหล่านี้เป็นเพียงสัปดาห์นี้และฉันใช้เวลาหนึ่งวันในแต่ละครั้ง ฉันหวังว่าเป้าหมายที่เล็กลงและจัดการได้มากขึ้นจะช่วยให้ฉันมีแรงจูงใจและก้าวไปข้างหน้า Moni-Goals วันจันทร์ที่ 29 สิงหาคม 2553 1. นอน 8 ชั่วโมงทุกคืน 2. ยืดหลังจากการวิ่งทุกครั้ง 3. ปิดคอมพิวเตอร์ภายในเวลา 21:15 Read more…