ฉันแปลกวันพุธ-ดนตรี

การเผยแพร่ครั้งล่าสุดของฉันเกี่ยวกับ Pico de Gallo ที่เตรียมไว้มีความคิดเห็นว่าผักที่ถูกสับล่วงหน้ามีราคาแพง จริงจริงมาก

นี่คือเคล็ดลับของฉัน: ฉันไปที่ส่วน pre-copped และส่วนออร์แกนิกของร้านก่อน หากมีอะไรบางอย่างเกี่ยวกับการขายพิเศษของผู้จัดการหรือการขายฉันจะได้รับมัน ถ้าไม่ฉัน (อย่างไม่เต็มใจ) ได้รับผักและสับด้วยตัวเอง
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42

สด
00:00
08:21
07:15

หากคุณมองคุณสามารถเห็น Pico de Gallo มีสติกเกอร์ 50% อยู่ด้านนอก

และเมื่อวานนี้ฉันเข้าไปในร้านสำหรับ Seltzer และเดินตามส่วนออร์แกนิกเพื่อดูว่ามีข้อตกลงประเภทใดบ้าง ใช่! ฉันได้คะแนนผักคะน้าออร์แกนิกหนึ่งแพ็คและจบลงด้วยการเป็นอาหารเย็น!

สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเกี่ยวกับการทำบางสิ่งบางอย่างเป็นพิเศษเช่นนั้นคือคุณน่าจะต้องกินมันในไม่ช้าเมื่อพิจารณาว่ามันใกล้จะถึงวันหมดอายุ

ดังนั้นฉันจึงเตรียมผักคะน้าเพื่อกินข้าวเย็น หากคุณไม่คุ้นเคย – คุณสามารถปรุงอาหารด้วยผักคะน้าหรือทำผักคะน้า แต่ถ้าคุณต้องการกินเป็นสลัดคุณต้องปล่อยให้มันหมักด้วยน้ำสลัดให้นุ่ม Hippie Dippie Peeps จำนวนมากโทรศัพท์โทรนี้“ นวดคะน้า”

ฉันทิ้งผักคะน้าทั้งหมดลงในชามผสมขนาดใหญ่รวมถึงการแต่งตัวถั่วลิสงของ TJ รวมถึงอะมิโนของเหลว ผสมให้เข้ากับสถานที่ในตู้เย็นจนถึงมื้อเย็น

ปริมาตรของสลัดลดลงอย่างมีนัยสำคัญในกระบวนการนวด

ฉันราดด้วยเบอร์เกอร์“ ไก่งวง” Quorn รวมถึงอัลมอนด์

เช้า

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาและเตรียมพร้อมที่จะตีโยคะ ในที่สุด. ฉันทำคะแนน Groupon ข้อเสนอสำหรับ 10 ชั้นเรียนที่สตูดิโอโยคะที่ฉันต้องการในสัปดาห์นี้รวมถึงการตัดสินใจว่ามันเป็นสัญญาณ น่าเสียดายที่ฉันเชื่อว่าชั้นเรียนเป็นเวลา 6:30 น. อย่างไรก็ตามมันเริ่มต้นเวลา 6 โมงเช้าดังนั้นฉันจึงพลาด ฉันกำลังจะไปชั้นเรียนเช้าวันศุกร์ สัญญา. แต่ฉันใช้เวลาเดิน 3 ไมล์เช่นเดียวกับไม้กระดาน

บ่ายวันนี้ฉันกำลังทำวิธีไตรกีฬากับกลุ่ม เรากำลังดำเนินการระยะสั้นจักรยานและว่ายน้ำเพื่อรับความรู้สึกถึงการเปลี่ยนผ่าน ฉันไม่มีแนวคิดว่าฉันจะสวมใส่อะไร! ฉันไม่มีไตรกีฬาพอดีและไม่ต้องการว่ายน้ำในชุดวิ่งประจำของฉันอย่างแท้จริง

มันเป็น Tri ด้านหลังดังนั้นจึงไม่เหมือนว่ายน้ำในชุดว่ายน้ำของฉันและจากนั้นใส่กางเกงขาสั้นหรืออะไรบางอย่าง ฉันมักจะสวมใส่ capris ที่วิ่งและถังเก็บข้อมูลสำหรับทุกอย่างรวมทั้งโทรศัพท์ได้ดี การแข่งขันคือวันอาทิตย์นี้ดังนั้นฉันจึงไม่มีเวลาลองสิ่งต่าง ๆ รวมทั้งไม่ต้องการใช้จ่ายเงินให้พอดีเพราะฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะทำสิ่งนี้อีกครั้ง …

อาหารเช้า!

ตั้งแต่ฉันอยากจะตีโยคะฉันจึงใส่แซนวิช Morningstar หนึ่งในไมโครและ Dole Shaker นี้เพื่อให้เบ็นกินเป็นอาหารเช้า ฉันพยายามอย่างรวดเร็วดังนั้นฉันอาจจะออกไปข้างนอก!

จากนั้นฉันก็ทิ้งถั่วเอสเพรสโซ่ช็อคโกแลตของ TJ ไว้ด้วยกันรวมทั้งไปทุกที่! ฮา. มากสำหรับการวิ่ง คุณเคยพยายามกวาดบางอย่างเช่นนี้หรือไม่? มันเหมือนกับการพยายามทำหินอ่อน ไม่ใช่เรื่องง่าย.

อาหารเช้าของฉัน – แพนเค้กที่มีตีไข่ 1/3c, รำข้าวโอ๊ต 1/4, อบเชย, เบกกิ้งโซดารวมถึงข้อเสนอที่ดีของเนยถั่ว บวกกับข้อเสนอที่ยอดเยี่ยมของกาแฟเย็น – ไม่ใช่เนื่องจากฉันต้องการมัน แต่เนื่องจากชุดนี้มีรสชาติอร่อยเพิ่มเติม

ฉันแปลก

ฉันไม่ฟังเพลงในระหว่างวัน ฉันเพิ่งเริ่มฟังเพลงมากขึ้นในรถและรถบรรทุกของฉันมากขึ้น! ฉันจะเปิดมันในบางครั้งในอดีต แต่ไม่บ่อย ในวิทยาลัยการเดินทางของฉันใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงสำหรับสถาบันและทำงานรวมถึงฉันจะฟัง NPR หรือไม่มีอะไรเลย ใช่แค่นั่งเงียบ ๆ ด้วยภาพเคลื่อนไหวหัวของฉันและขับรถ ฉันเชื่อว่ามันเป็นเพราะฉันมีอยู่ในใจของฉัน (ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ดี) เช่นเดียวกับที่ฉันต้องการชิลล์ แต่บางทีฉันอาจเป็นแค่เรื่องแปลก ๆ

คำถาม: ฉันแปลกไหม? คุณแปลก?

คุณฟังเพลงในที่ทำงานหรือขณะทำงานสถาบัน? ในรถ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปันส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

7 กลอุบายในการวิ่งแข่งออนไลน์ที่ดีที่สุดของคุณตอนที่ 2 – พอดคาสต์ 124

7 กลอุบายในการวิ่งแข่งออนไลน์ที่ดีที่สุดของคุณตอนที่ 2 – พอดคาสต์ 124

วิธีการแข่งขันออนไลน์ที่ดีที่สุดของคุณ 7 แนวคิดในการแข่งขันออนไลน์ Run Eat Eat Podcast 124 – ตอนที่ 2 ของการแข่งขันออนไลน์ Ser

การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

นี่คือรายชื่อการยืนยันเชิงบวก 51 รายการสำหรับนักวิ่ง ฉันชี้ให้เห็นสิ่งเหล่านี้บน Instagram วันนี้เนื่องจากคุณอาจไม่รู้จัก

15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว

15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว

กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง

21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในปี 2020

21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในปี 2020

Running Playlist 2020. 21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในเดือนตุลาคม 2020 วิ่งเร็วขึ้นและสนุกกับเพลงใหม่และทั้งหมด

Running สนุกกับการหยุดทำงานรวมถึง Wins Wins – 132

Running สนุกกับการหยุดทำงานรวมถึง Wins Wins – 132

การอัปเดตมากมาย! มาพูดคุยเกี่ยวกับ Beat Saber – คุณเล่นหรือไม่? ไฟป่าแคลิฟอร์เนีย – ทำให้ยากขึ้น! โยเกิร์ต

Run Eat Eat Podcast 89 คำแนะนำออนไลน์ที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับ Podcast ที่เลวร้ายที่สุด

Run Eat Eat Podcast 89 คำแนะนำออนไลน์ที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับ Podcast ที่เลวร้ายที่สุด

พอดคาสต์ครอบคลุมวันหยุดอาหารที่ดีที่สุดรวมถึงคำแนะนำพอดคาสต์ใหม่ที่เลวร้ายที่สุด – หรือรายการที่ทำให้ฉันสับสน รัน n

⚡โดย Shareaholic

.