Two Toasts

เมื่อวานนี้ฉันรู้สึกตกใจอย่างยิ่งที่ได้เห็นฉันได้รับบัสเซลถั่วงอกในช่วงสุดสัปดาห์! ใช่ผักปรุงสุกที่ฉันชอบกลับมาแล้ว!

ฉันพบว่ามันแปลกที่แพ็คเกจบอกว่า“ ทำหน้าที่ 11” ในอุดมคติ ฉันว่าพวกเขาประเมินค่าสูงเกินไปประมาณ 9 …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

สด
00:00
08:21
06:12

สูตรต้นอ่อนบรัสเซลส์คั่วของฉัน:

1. เตาอบร้อนถึง 400

2. ตัด b ‘ถั่วงอกครึ่ง วางในกระทะเคลือบด้วยน้ำมันมะกอก

3. สเปรย์ด้วยน้ำมันมากขึ้นเล็กน้อย ฤดูกาล. โยนเสื้อโค้ท ฉันโยนหัวหอมที่ฉันมีในตู้เย็นมันเป็นทางเลือก

4. ย่างเป็นเวลา 30-40 นาทีขึ้นอยู่กับความอดทนและความชอบ

ฉันยังทำคร็อคพอตย่างเพราะเบ็นรักฉันมากขึ้นอย่างมากเมื่อฉันทำสิ่งนี้ให้เขา นั่นเป็นมันฝรั่งที่ปกคลุมด้วยซอสมะเขือเทศ

ฉันไม่ค่อยดื่มกลางสัปดาห์ แต่การวิ่งมาราธอนเป็นสาเหตุของการเฉลิมฉลอง!

จากนั้นเบ็นก็ปิ้งขนมปังปิ้ง sourdough วิเศษลงบนจานของฉัน! ผู้ชายคนนั้นไม่ได้จับชีสและเนย มันน่าทึ่ง.

Two Toasts ถึงการวิ่งมาราธอนของฉันเสร็จแล้ว !!!

หลังจากการวิ่งมาราธอนฉันไม่รู้สึกถึงการออกไปกินข้าวดังนั้นเราจึงเก็บมันไว้ต่ำ (จริงๆแล้วฉันไม่รู้สึกอยากหายใจต่อไป แต่นั่นก็ไม่ได้อยู่ที่นี่หรือที่นั่น) เมื่อคืนที่ผ่านมาความต้องการโยเกิร์ตทำให้ฉันได้รับความเกียจคร้านและออกไปบ้าน

ฉันดีใจมากเกี่ยวกับการรักษาของฉันฉันค่อนข้างแน่ใจว่าคนงานโยเกิร์ตแลนด์คิดว่าฉันเป็นทั้งชาวต่างชาติหรือเมา

เมื่อคืนที่ผ่านมาฉันได้นอนดึกกับการสุ่ม T.V. และทำการวิจัยสำหรับบางสิ่ง เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาโดยไม่มีแผน – ไม่มีแผนการออกกำลังกายไม่มีแผนชีวิตไม่มีการวางแผนครอบครัว เมื่อพิจารณาว่าฉันเป็นคนออกกำลังกายตอนเช้ามันแปลกที่จะกินอาหารเช้าก่อนสิ่งอื่นใด …

แต่ฉันจัดการ

ขนมปังปิ้งกับครีมชีสฟักทองและ PB & J/กล้วยในอีกด้านหนึ่ง

แบบฝึกหัด: ฉันคิดว่าฉันจะเดินไปไม่ไกลเพื่อเขย่าขาของฉันและใช้เวลาสักครู่ ฉันจะไม่ไปทำงานจนกระทั่งบ่ายวันนี้ แต่ฉันมีบทความอิสระ 2 บทความในสัปดาห์นี้

ฉันกำลังถาม monican เกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนและการฝึกอบรมในสัปดาห์นี้ – ส่งคำถามมาหาฉันเพื่อ runeatrepeat ที่ Gmail หรือใส่ไว้ในความคิดเห็น

คำถาม: คุณตกแต่งบ้านของคุณสำหรับฤดูใบไม้ร่วง (หรือฮาโลวีน) หรือไม่?

การได้เห็นการตกแต่งเพื่อนบ้านไม่กี่ครั้งทำให้ฉันอยากได้!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

สูตรทาโก้มันฝรั่งและ Chorizo

สูตรทาโก้มันฝรั่งและ Chorizo

มันฝรั่งและ Chorizo ​​ทาโก้สำหรับนักวิ่งสูตรอาหารมังสวิรัติ Chorizo ​​คลาสสิกเม็กซิกันของฉันรุ่นเบากว่า นักวิ่งรองรับ

การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 1 – ไดอารี่วิดีโอ?

การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 1 – ไดอารี่วิดีโอ?

เริ่มวารสารการฝึกอบรมมาราธอน วันที่ 1 เช็คอินหลังจากระยะยาวของฉัน การรันและสูตรการอัปเดตทุกวันสำหรับ 90 วันถัดไป

การออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรีในเดือนมิถุนายน

การออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรีในเดือนมิถุนายน

แผนการออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งที่มีการฝึกความแข็งแกร่งและเคล็ดลับการวิ่ง วิ่งเพื่อออกกำลังกาย? รับปฏิทินที่พิมพ์ได้ฟรี

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันที่เหลือจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

ทานบรันช์วันหยุดของคุณด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่ง่าย ๆ นี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi

การฝึกมาราธอนวันที่ 6

การฝึกมาราธอนวันที่ 6

การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. เรียกใช้การอัพเดทบล็อกและวารสารวิดีโอทุกวัน การวิ่งกำลังจะเหมาะแค่ไหนในตอนนี้และการวิ่งวันนี้

⚡โดย Shareaholic

.